观气色来判断女性月经不调情况

　　一般女性每个月都会来月经，而月经的正常与否对我们的健康很重要，如果月经的量、色、质、还有周期等出现问题，就说明我们的月经出现异常，也就是月经不调，月经不调属于妇科疾病，对女性的健康有很大的影响，其实很多月经不调的女性看气色就能分辨出来，下面就教大家：观气色来判断女性月经不调情况。

　　1、面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡，多见于脾虚、气虚的女性。

　　2、面色苍白，宛如擦粉一般，双颧红如涂了腮红，唇色红，身体瘦弱：多见于气阴两虚的女性。

　　3、颜面爱出油，喜欢长小痘痘：多见于体内有湿热的女性。

　　4、面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗：多见于情绪郁闷，易怒的女性。

　　5、面色灰暗，唇色发紫：多见于有体内有瘀血的女性。

　　可根据脸部的气血变化，找出月经失调的原因，并且对症治疗，这是中医师治疗月经失调的高深之处了。

　　需要提醒的是：上述情况的女性要及时到医院就诊，看是不是自己的月经出现问题，此外，在经期不要碰寒凉食物，也不要洗头，还有盆浴也禁止，最好不要淋雨，不要抽烟，还有喝酒和喝咖啡，不要做剧烈运动，如果出现月经不调除了治疗外，自己还要注意调理，比如养成规律生活，保证自己每天充足的睡眠，均衡营养及，还有好的情绪都很重要。