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月经不调
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月经紊乱、宫寒宫冷、气血亏虚……真的会缩短女人的寿命?

来源:深圳仁爱医院

  中华医学传承千年,《黄帝内经》讲:“人之所有者,血与气耳。”气为血之帅,血为气之母,只有气血平衡,才能面色红润,百病不生。气血不足是女性健康的主要杀手,但仅有极少数的女性会认识到气血不足的危害。

  患者

  A“看别人吃阿胶补血,我也跟着吃,怎么就不见效果呀?”

  B“为什么会痛经,时间长了会引起不孕吗?”

  C“我才35岁就停经5个月了,怎么办啊?”

  D“我今年42岁更年期提前,老公要和我离婚?”

  E“我乳腺增生、卵巢囊肿,吃阿胶糕上火,喉咙肿痛、大便干燥,怎么办啊?”

  医生

  “别以为吃大枣你就补了血,吃了西洋参你就补了气,吃啥补啥也不是全对,你还要根据自己的情况补。”

  “胖补气,瘦补血,偏胖的女性要减肥不如补补气,补了气,人体排泄的就多,自然就瘦了,饿肚子会把身体饿坏,吃减肥药那是拉肚子,是让你失去水分,其实并没瘦。”

  忠告:女人应当爱惜自己

  该重视的要重视,比如,月经不调是给你的健康报警了,拖下去很多妇科病甚至会癌变,很多女人是自己糟蹋自己,不骂一下醒不过来。

  1、电脑、手机已经成为女人的慢性杀手。

  中医讲“久视伤血”,很多女性一天到晚就是翻手机,玩电脑,殊不知,你长时间盯这显示屏特别伤血,时间一长,你会气血失和,比如视力下降,月经不调,失眠,脱发,长斑,眼袋,黑眼圈等等。

  2、别把自己当作外国人糟蹋。

  很多女人模仿外国人冬天穿短裙丝袜,夏天吃生冷饮料等。中国人就是中国人,基因就是吃的五谷杂粮的基因,怎么跟别人吃牛肉和牛奶长大的人比。欧美人没有坐月子一说,这就是东西方人种的区别。

  3、不要追求病态之美。

  欧美人也不认为枯瘦,白净就是美,反而他们认为小麦肤色是最健康。很多女性追求骨感美,追求林黛玉的病态美,这非常要不得。以牺牲健康为代价的美都是扯淡,这些都是违背自然规律的。

  4、外在美丽不如内在的健康。

  很多女人爱整容,爱化妆,这种美丽非常脆弱。健康的人两眼放光,气场就足,有活力,这就是美。女人以血主事,气血相依,只有调理好了气血,月经正常,才能拥有健康与美丽。

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