月经紊乱、宫寒宫冷、气血亏虚……真的会缩短女人的寿命?
中华医学传承千年,《黄帝内经》讲:“人之所有者,血与气耳。”气为血之帅,血为气之母,只有气血平衡,才能面色红润,百病不生。气血不足是女性健康的主要杀手,但仅有极少数的女性会认识到气血不足的危害。
患者
A“看别人吃阿胶补血,我也跟着吃,怎么就不见效果呀?”
B“为什么会痛经,时间长了会引起不孕吗?”
C“我才35岁就停经5个月了,怎么办啊?”
D“我今年42岁更年期提前,老公要和我离婚?”
E“我乳腺增生、卵巢囊肿,吃阿胶糕上火,喉咙肿痛、大便干燥,怎么办啊?”
医生
“别以为吃大枣你就补了血,吃了西洋参你就补了气,吃啥补啥也不是全对,你还要根据自己的情况补。”
“胖补气,瘦补血,偏胖的女性要减肥不如补补气,补了气,人体排泄的就多,自然就瘦了,饿肚子会把身体饿坏,吃减肥药那是拉肚子,是让你失去水分,其实并没瘦。”
忠告:女人应当爱惜自己
该重视的要重视,比如,月经不调是给你的健康报警了,拖下去很多妇科病甚至会癌变,很多女人是自己糟蹋自己,不骂一下醒不过来。
1、电脑、手机已经成为女人的慢性杀手。
中医讲“久视伤血”,很多女性一天到晚就是翻手机,玩电脑,殊不知,你长时间盯这显示屏特别伤血,时间一长,你会气血失和,比如视力下降,月经不调,失眠,脱发,长斑,眼袋,黑眼圈等等。
2、别把自己当作外国人糟蹋。
很多女人模仿外国人冬天穿短裙丝袜,夏天吃生冷饮料等。中国人就是中国人,基因就是吃的五谷杂粮的基因,怎么跟别人吃牛肉和牛奶长大的人比。欧美人没有坐月子一说,这就是东西方人种的区别。
3、不要追求病态之美。
欧美人也不认为枯瘦,白净就是美,反而他们认为小麦肤色是最健康。很多女性追求骨感美,追求林黛玉的病态美,这非常要不得。以牺牲健康为代价的美都是扯淡,这些都是违背自然规律的。
4、外在美丽不如内在的健康。
很多女人爱整容,爱化妆,这种美丽非常脆弱。健康的人两眼放光,气场就足,有活力,这就是美。女人以血主事,气血相依,只有调理好了气血,月经正常,才能拥有健康与美丽。