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月经不调
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月经不调不可随意乱补 当心内分泌紊乱

来源:深圳仁爱医院

  虽然说现在越来越多的年轻女性朋友因为一些原因都出现了月经不调,我们都知道月经不调对女性朋友的危害是特别严重的,但是我们在一调理月经不调的时候,女性千万不能随意的吃一些补品,因为这样很容易导致自己内分泌紊乱,如果内分泌紊乱的话,反而会更加影响自己的身心健康。一起来看一下下文的介绍吧。

  月经不调体质不同不可乱补

  月经不调往往是因为女性朋友气血不足或者是气血失调导致的,因此,大多数月经不调的女性朋友往往会有脸色的改变。中医从女人的面色就可以看出病因。而每个女性朋友的体质不同,所以他们月经不调的原因也不同一些。女性朋友出现的现象是月经量比较少,还有就是小腹胀痛拒按或刺痛,这种现象我们往往叫做血瘀;有的是经行先期,经期时间比较长,量比较多,女性朋友会感觉到自己食少便溏、舌淡苔薄,属于气虚。所以针对月经不调我们也不能一概而论。

  女性经期要避免精神刺激和情绪波动

  在青春期更年期,女性朋友的内分泌变化比较大,月经很容易不规律,所以一些女性认为这个时候月经就是不规则的,认为这种不规则也属于正常的现象,其实这种认知是错误的。青春期女性朋友月经量多为主要表现,这主要是因为卵巢功能还没有完全成熟,经血过多的话就会导致女性朋友脸色苍白头晕贫血,严重影响女性的身心健康。

  所以在经期大家一定要避免自己有精神刺激和情绪波动现象。一些女性在月经期感觉到乳房胀痛,容易疲倦,情绪不稳定,这属于正常的现象,大家不要过分的紧张,还有就是也要注意自己的个人卫生,要预防感染。

  虽然说月经不调非常普遍,但是生活当中很多女性朋友月经不调的原因是不同的,如果我们不根据原因具体进行滋补的话,那么就很容易导致女性健康受到更大的影响,比如说导致内分泌紊乱。还有就是在月经期女性朋友也要避免受到精神刺激。

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