人流后不能吃什么食物

　　在生活中，如果一个女人意外怀孕，但她不想要这个孩子，她一般会以堕胎的方式结束怀孕。虽然堕胎是在怀孕早期进行的，但风险相对较小，后遗症较少。但无论是进行药物流动或人工刮除，都会对女性身体造成不同程度的伤害。除了引起妇科炎症外，子宫也受到严重的伤害，这对妇女以后的受孕有一定的影响。它不仅不易受孕，而且容易在怀孕后发生意外流产。为了减少对子宫的伤害，人们应该在流产后得到良好的喂养，多吃有益的食物来恢复身体。

 

　　1.人流过后对女性的身体伤害是特别大的，因此这时候一定要在生活上和饮食上都好好调理一下，这样不容易留下后遗症，对身体恢复健康也快一些，除了注意合理的营养摄入之外，人流过后的女性在饮食上还是有一些禁忌的，避免刺激子宫引起对子宫的伤害，人流后女性首先不能吃一些冰冷的食物，像螃蟹、河蚌这样的寒性食物也不能吃，还有就是辛辣刺激性的食物更不能吃，像辣椒、酒、醋、胡椒、姜等都会刺激子宫充血，会增加月经量。

 

　　2.人流后的女性不能吃寒凉食物，除了像螃蟹这种凉性食物之外，还有就是一些水果也尽量不要吃，因为水果大多都是寒凉之物，特别是西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等凉性水果不要吃。如果你想吃水果，可以吃一些热的或热的水果，如荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。你可以适当吃一些，然后你就不能吃橘子、萝卜、苦瓜、山楂等健康活血的食物，因为这些食物容易引起血瘀，这会增加人流后的出血时间。

 

　　3.虽然妇女堕胎后也需要充足的营养，但此时的营养是合理的，如有些油腻的食物不能在人流后食用，对脂肪的摄入有适当的限制，如脂肪肉、动物脂肪的大量摄入，很容易引起消化不良。油炸食品不能吃，因为它会加重口干和便秘的症状。

 

　　为了避免不合理饮食造成的身体伤害，妇女必须注意上述这些饮食禁忌。他们不能吃辛辣刺激性的食物，冷食也不能吃。油炸和高脂肪食品也是避免的。为了避免因活动不足而造成便秘，多吃新鲜蔬菜。